阿珍，39岁配资平台综合口碑，在东莞一家电子厂打工。她有个老毛病——失眠，已经两三年了。早些年家里出了点事，心里一直堵着，晚上翻来覆去睡不着，好不容易睡着了又容易醒，一晚撑死睡两三个钟。
后来虽然生活状况有所改善，情绪还是时好时坏，总觉得心里不踏实，动不动就心慌、胸闷、想哭。去当地医院看过，说是“焦虑”，开了点药，效果麻麻地。
今年的夏天特别热，到了晚上也是闷热的，原本就失眠的阿珍更焦虑、更难入睡了。贪图凉快，她经常整夜开着风扇或空调，风扇或空调风口直对着头脸吹。
资料图。来源：IC photo
没想到，在吹了几个晚上后，出问题了：脸歪了。右边眼睛闭不上，嘴巴歪向左边，喝水从嘴角漏出来，鼓腮像漏气的气球。她当场哀嚎，“这样怎么见人啊！”
她担心自己是中风了，赶紧去当地医院住院打针，面瘫好转了一丢丢，但失眠和焦虑反而更重，严重的一次48小时都没合眼。
家住龙华红山的闺蜜劝她，“我家旁边的深圳市新华医院新开了中医科，我带你去看看中医。”
抱着“死马当活马医”的心态，阿珍跨城求医。
接诊的中医科医生详细问诊后，告诉她：“你这情况，是面神经炎，属于周围性面瘫，不是中风。”
面瘫和中风是两码事，有一个简单的辨别方法——看额头。
普通面瘫（周围性）：一侧额纹消失，抬眉困难，眼睛闭不上。中风（中枢性）：额纹还在，眉毛能抬，但口角歪斜，通常还伴有肢体无力、言语不清。
阿珍对着镜子一照——右边额纹果然没了，眉毛抬不起来。
面神经炎，又称特发性面神经麻痹、Bell麻痹，多为急性起病的周围性面瘫，也就是我们俗话说的面瘫。这是一种任何年龄都可能发病的疾病。
它的病因目前尚未完全明确，但医学界普遍认为和这几个因素有关：
寒冷刺激：洗脸、洗澡后冷风直吹面部，面神经血管痉挛、缺血水肿；病毒感染：单纯疱疹病毒、带状疱疹病毒等\"再激活\"；疲劳、免疫力低下：糖尿病，一些免疫性疾病，如格林巴利等疾病，及潜伏在神经内的病毒（如疱疹病毒）可能趁机活跃，引发面神经炎症水肿，导致神经卡压。面神经管解剖结构异常：面神经管狭窄的患者面神经更容易受压，损害程度与面神经管狭窄的程度相关。
图源 腾讯医典
面神经炎起病急，症状通常在数小时至 1-2天内达到高峰，且多为单侧面部发病，典型表现有这些：
脸歪：抬不了眉、闭不紧眼、鼻唇沟变浅；嘴巴：嘴角歪向健侧，鼓腮漏气，吃饭存饭渣，流口水；额头：患侧额纹消失，抬眉毛时只有一侧能动，另一侧毫无反应；眼睛遭罪：眨眼少、闭不拢，干涩、异物感，甚至伤角膜。可能伴发：耳后疼、怕吵、尝不出味道（舌尖前2/3）。
阿珍的情况很典型，长期失眠、焦虑，免疫力早就垮了，加上经常直对着风扇和空调吹风后，病毒趁虚入侵，直接诱发面瘫。
26℃最适宜
即使室外再炎热，室内的空调温度也不宜设置太低。一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26℃，体弱者27-28℃，室内外温差最好不超过8℃。
空调风往上吹
开空调时，冷空气向下沉，因此风最好向上吹，避免冷风直吹身体。
进屋10分钟后再开空调
出了一身汗，回家马上打开空调猛吹，此时毛孔完全打开，还来不及闭合，容易让体温急剧下降，诱发感冒等病症。因此，从炎热的室外进入室内，应至少10分钟以后再开空调。
每隔1小时开会儿窗
开空调会使室内空气变干，并且由于空气不流通，环境得不到改善，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。经常处在空调环境下的人，为预防皮肤干燥、喉咙干痒，应多喝水、菊花茶，多吃富含维生素的新鲜水果。
身体弱，早晚别开空调
有关节炎、风湿病的老人，发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人，最好少用空调。
尤其每天清晨和黄昏室外气温较低时，应多到户外做些运动，呼吸新鲜空气，增强身体的适应能力。
孩子房间可以开空调，但温度要保持在26℃左右。
南方都市报(nddaily)、深圳大件事(nandusz)报道
来源：深圳市新华医院
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